Много перечитала вещей о пользе медитаций… Медитация помогает отдохнуть и попасть туда, где есть все, о чем ты мечтал. Решила начать медитировать. Для этого ведь надо постепенно расслабится, а у меня не выходит.
Слышали о методе лестницы? Надо представить лесницу, и идя по ней, постепернно расслаблятся. Ну дохожу я до конца, а дальше пустотаа. Это означает, что у меня проблемы с фантазией или я недостаточно расслаблена?
Мне приснилось, что я со своими друзьями во Лвове. Плюс я нашла пакетик с жемчугом и упала в обморок во время грозы… То есть бред.